• momtreat

Let’s make motherhood a place where you belong, too.

Mini Retreats für Mamas & Schwangere in Leipzig.
Yoga. Inner Power Work. Community.
Für alle Mamas, die sich selbst wieder Zeit für sich nehmen wollen.

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mini retreats für mamas

Momtreat

Hey Mama,
fühlst du dich zur Zeit oft überreizt, gestresst, übermüdet und vermisst es Zeit nur für dich zu haben?Wir kennen dieses Gefühl nur zu gut. Und genau deswegen veranstalten wir in regelmäßigen Abständen mini Retreats, in denen es nur um dich geht.In Momtreat wirst du eingeladen dich zu entspannen, loszulassen, zu reflektieren, dich neu aufzutanken und mit anderen Mamas auszutauschen. Ganz ungefiltert, ehrlich und echt.Im Retreat erwarten dich:
- Zwei wohltuende Yoga-Sessions
- Ein kreativer inner Power Workshop & Sharing Circle
- Healthy Snacks & Drinks
- Liebevoll ausgewählte und hochwertige Goodies
Keine Vorkenntnisse nötig.Nächste Daten:
08.11.25 | 12 - 16 Uhr (3 freie Plätze)
13.12.25 | 12 - 16 UhrErich-Zeiger-Allee 64, 04229 Leipzig

• Zur Buchung

Community Class, regelmäßiger Austausch & more

Yoga Community Class

Aufgrund eurer hohen Nachfrage nach mehr Möglichkeiten regelmäßiger zusammenzukommen und sich mit anderen Mamas auszutauschen, haben wir uns etwas ganz tolles überlegt: Yoga Community Klassen für Mamas mit anschließendem Austausch bei leckeren Snacks & Drinks.Nächste Termine:
28.9. | 12:30 - 14:30 UhrTrag dich gern in unseren Newsletter ein, um nichts zu verpassen.

• alle Termine

gift a treat

Gutscheine

Unsere Retreats eignen sich auch hervorragend als Geschenk zur Geburt oder zum Geburtstag für die Mama! :)Bei Interesse schreibe uns bitte eine Mail an [email protected] oder eine Nachricht auf Instagram an @momtreat.official.

„Das Mama Retreat war wirklich toll! Danke, dass ihr habt so gut für uns gesorgt habt.“

„Danke, dass ihr die Kraft habt, euch für Mamas stark zu machen und uns so viel Raum schenkt.“

get to know vivi

Yoga Teacher

Nach vielen Jahren im Leistungssport fand ich über den Yoga einen neuen, liebevollen Weg, mit mir selbst umzugehen – körperlich und emotional.Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg zu mehr Selbstfürsorge, innerer Balance und Vertrauen – auf der Matte, im Nervensystem und ganz besonders im Mama-Alltag.Bei momtreat leite ich die Bodywork-Sessions – und begleite dich dabei, wieder mehr in deinem Körper anzukommen, dich sicher zu spüren und neue Kraft zu schöpfen. Ob fließende Flows, entspannendes Yin Yoga oder intuitive Dance Sessions: Mein Fokus liegt immer darauf, dein Nervensystem zu regulieren, dich zurück in deine Kraft und Intuition zu bringen und dabei zu unterstützen, körperliche als auch emotionale Blockaden zu lösen.Ich halte dir einen Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst – mit allem, was gerade da ist.Wenn du Fragen hast oder eine 1:1 Begleitung suchst, melde dich jederzeit gerne bei mir.

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get to know julia

Ganzheitliche Coaching

Ich habe Erwachsenenpädagogik und Psychologie studiert, bin zertifizierte ganzheitliche Coachin – und selbst Mama. Schon lange bevor ich in diese wilde und zugleich wunderschöne Reise des Mutterseins eingetaucht bin, habe ich viele Frauen – vor allem Moms – auf ihrem Weg begleiten dürfen.Heute bin ich bei momtreat für den Part der Inner Power Work zuständig. Das bedeutet für mich: echte, tiefe Emotionsarbeit. Ich glaube fest daran, dass nachhaltige mentale Gesundheit dort beginnt, wo wir uns selbst ungefiltert spüren, alte Muster erkennen und loslassen, was uns nicht weiterhilft. In meinen Sessions steht deine Gefühlswelt als Basis für unentdeckte Fähigkeiten und Anker im Fokus.Ich arbeite ressourcenorientiert, sanft, aber klar. Immer in deinem Tempo. Mein Ziel ist es, dich zu empowern, dich zu begleiten – bist du bereit? Wir sind alle gemeinsam auf dem Weg. Für mehr Leichtigkeit. Für innere Ruhe. Für echte Verbindung.Für Fragen zu meiner Arbeit oder dem Wunsch einer 1:1 Betreuung, melde dich gerne bei mir.

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